Faktor penyebab penyakit jantung:
- Merokok – kebiasaan merokok merupakan penyebab nomor 1 dari penyakit jantung dan dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung hingga EMPAT kali lipat,
- Konsumsi garam dan lemak jahat – konsumsi berlebih dari dua zat tersebut dapat meningkatkan potensi tekanan darah tinggi dan kolesterol yang dapat berdampak pada penyakit jantung,
- Pola makan yang tidak seimbang,
- Kurangnya aktivitas fisik dan kelebihan berat badan.
Komentar
Posting Komentar